- 出现前列腺炎症状应注意什么呢
- 作者:宁波海曙普仁医院 发表时间:2021-02-25
-
虽说前列腺炎是男性常见的疾病,前列腺疾病的治疗也并非短期能见效,但是,前列腺患者如果能够调整自我心态,保持良好的生活习惯,这些对前列腺疾病的治疗都是有益的。那么,出现前列腺炎症状应注意什么呢?
出现前列腺炎症状应注意什么,前列腺炎患者在日常生活中应注意的事情:
1、性生活(排精)规律,保持在一周2~3次,尽量安排在早晨,然后大量喝水冲刷尿道。
2、不抽烟,不喝酒,少吃辛辣、油腻、厚味、发物。
3、每天增加睡眠1~2小时,每天运动30分钟左右(运动前1小时不要饮水,且用药后、餐后30分钟避免剧烈运动,以免影响吸收),运动较好是慢跑加更多下体锻炼,避免剧烈运动和不运动。
4、均衡饮食,少食多餐(坚决不能吃得太饱,各种主食、蔬菜、水果、鸡肉、猪肉较好),保持大便通畅。特别强调晚餐对排便的影响,晚餐要少而且早。
5、多喝水,喝水较好安排在早上和中午,睡前2小时不要饮水。
温馨提醒:前列腺疾病患者千万不可抱着急功近利的心态,盲目用药,应当了解到前列腺疾病在短期内有效是不可能的,只有每天坚持健康的生活方式,自我调节和配合医生的检查,才能够药到病除,有效摆脱前列腺炎,迈向健康的人生。
- 返回